Baş Ağrısında Sinir Blokajı İçin Öneriler
Alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıkları bırakmak
Vücudunuzu aşırı yoracak sporlardan uzak durun
Tütün ürünlerinden uzak durun
Kafa travmalarından uzak durun
Sağlıklı ve doğal beslenin
Uyuşturucudan uzak durun
Düzenli uyumalı ve uyanılmalıdır
Depresyondan ve travmalardan uzak durunuz.
Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirin
Çay, kahve ve kola gibi uyarıcı içeceklerden uzak durun
Her gün sebze ve meyveleri içeren beslenme alışkanlığı edinin
Her sene muhakkak check – up yaptırın
Dengeli spor ve egzersiz yapın