Beyin Kanaması İçin Öneriler
Aşırı alkol tüketiminden uzak durun
Kesinlikle uyuşturucudan uzak durun
Düzenli egzersiz ve spor yapın
Düzenli uyuyun ve uyanın
Stres ve travmalardan uzak durun
Vücudunuzu susuz bırakmayın
Dengeli ve doğal beslenin
Aşırı sıcak ve güneşte dışarı çıkmayın
Tansiyon hastasıysanız vücudunuzu yormayın
Her 6 ayda bir kontrollerinizi yaptırın
Aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durun
Kalp veya tansiyon hastasıysanız ilaçlarınızı aksatmayın
Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durun