Diyabetik Nöropati Öneriler

nöroloji uzmani didem er

Sağlıklı beslenin ve doğal ve organik ürünler tüketin

nöroloji uzmani didem er

Vücudunuzu aşırı yoracak sporlardan uzak durun

nöroloji uzmani didem er

Aşırı ayakta kalınmamalıdır

nöroloji uzmani didem er

Aşırı alkol tüketiminden uzak durun

nöroloji uzmani didem er

Uyuşturucudan uzak durun

nöroloji uzmani didem er

Düzenli egzersiz ve spor yapın

nöroloji uzmani didem er

Sebze ve meyveleri içeren beslenme alışkanlığı edinilmelidir

nöroloji uzmani didem er

Aşırı uykusuz kalmamalı, günde en az 7-8 saat ve düzenli uyumalıdır.

nöroloji uzmani didem er

Depresyon ve travmalardan uzak durun

nöroloji uzmani didem er

Fazla kilodan ve abur cuburdan uzak durulmalıdır

nöroloji uzmani didem er

Çay, kahve ve kola olabildiğince az tüketilmelidir

nöroloji uzmani didem er

Her 6 ayda bir kontrollerin yaptırılması gerekmektedir

nöroloji uzmani didem er

Tütün ürünlerinden uzak durun ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan uzak durun

nöroloji uzmani didem er

Adrenalin içeren sporlardan ve olaylardan uzak durulmalıdır