Parkinson İçin Öneriler

Stresten uzak durun

Spor ve egzersiz yapın

Sigaradan uzak durun

Uyuşturucudan uzak durun

Doğal beslenin

Kafa travmasına dikkat edin

Depresyondan uzak durun

Huzursuz ve moral bozan ortamlardan kaçının

Bol bol yürüyüşe çıkın

Dans edin ve vücudunuzu esnetin

Bisiklete binin

Hafif tempoda koşular yapın

Aşırı alkol tüketiminden uzak durun
